Ici, je choisis une santé mentale positive

Une feuille blanche avec un dessin de Wiimote colorié à la main, entouré de petits cœurs roses et rouges.

Ici, je mise sur moi, c'est une campagne de promotion en santé mentale positive qui se déploie dans les MRC de Maria-Chapdelaine et du Domaine-du-Roy.

Cette campagne vise à mieux outiller la population, plus précisément les jeunes et les aînés afin que chacun puisse prendre soin de sa santé mentale.

Deux ours anthropomorphes, l'un en costume avec un nœud papillon, l'autre en t-shirt avec le texte 'ICI JE MISE SUR MOI', se tiennent côte à côte, souriants.

À venir …

Les travaux collectifs pour déployer les plans d’actions en lien avec la santé mentale positive dans les deux MRC sont en cours.

 

Plusieurs outils seront disponibles sous peu, restez à l’affût !

Une page blanche avec un rectangle gris au centre.
Une femme dans un champ de fleurs avec les bras ouverts, portant un chapeau en paille, profitant du soleil levant ou couchant.

Avec des astuces,
des outils et des références pour :  

  • prendre soin de soi  

  • exprimer ses émotions  

  • favoriser l'estime et la connaissance de soi  

  • et plus encore !  

Dessin en noir et blanc d'un ours en train de sourire, avec de grands yeux et des oreilles arrondies.

Une initiative par et pour les gens du territoire